Pessoas que sofrem de depressão, ansiedade, instabilidade de humor, síndrome do pânico ou alteração afetiva sazonal tem muitos episódios de fotofobia (chamada de intolerância à luz).
Como reduzir a fotofobia?
Se você tem sintomas de fotofobia, consulte um oftalmologista. O passo mais importante para combater o problema é identificar e tratar a causa.
Se estiver relacionado à enxaqueca, por exemplo, tratar as crises pode dar alívio a esse tipo de sensibilidade. Se a origem for o olho seco, colocar colírios lubrificantes pode minimizar o quadro e assim por diante.
Confira outros conselhos para reduzir o incómodo com a luz
- Proteja os olhos da luz solar – use óculos de sol com proteção ultravioleta enquanto estiver ao ar livre.
- Não viva no escuro – se a luz agride os seus olhos, pode ser tentador evitá-la a todo custo. Entretanto, viver na escuridão pode piorar sua fotossensibilidade. Aumente pouco a pouco a iluminação do ambiente para aumentar sua tolerância.
