As crianças são o grupo populacional em que a proteção deve ser mais cuidadosa.
Embora as medidas de proteção sejam aconselháveis em todas as idades, elas devem ser mais frequentes em crianças e jovens, uma vez que as crianças são mais suscetíveis que os adultos à radiação UV e não estão cientes disso. De facto, estudos realizados estabelecem que entre 50 a 80% do dano induzido pela exposição solar que um indivíduo recebe ao longo da vida é feito durante a infância e a adolescência.
Um dos primeiros pontos de atenção é o filtro solar. Ele deve ser utilizado a partir dos seis meses de idade, considerando, claro, os produtos adequados para o público infantil. Antes dos seis meses, o bebé não deve ser exposto ao sol diretamente. Utilize sempre barreiras físicas de proteção ao sol, como sombrinhas e guarda-sol, mas cuidado ao proteger a criança com tecidos leves, como fraldas, que não formam uma barreira contra os raios ultravioleta e podem causar queimaduras.
Assim como nos adultos, o uso de filtro solar não deve ser aplicado apenas na praia ou na piscina. É importante que as crianças criem o hábito de utilizar o produto todos os dias desde cedo. Para bebés de até dois anos de idade, o mais indicado é o filtro solar físico, também conhecido como inorgânico. Ele apresenta menor risco de alergia e tem proteção imediata. O produto funciona como uma película, que reflete os raios solares. A partir dos dois anos de idade, podem ser utilizados os filtros solares químicos, que absorvem os raios e os tornam inofensivos antes de chegar às camadas da pele. Não economize na quantidade de produto. Passe o quanto for necessário para proteger bem toda a área exposta e reaplique o protetor solar a cada duas horas.
O olho das crianças é muito mais permeável aos raios nocivos, UV e azul-violeta, permitindo uma boa parte dela alcance a retina. Há evidências que se referem a uma alta exposição à radiação ultravioleta e ao aumento do risco de certas doenças oculares, como a catarata (posterior cortical e subcapsular) e o carcinoma intraepitelial escamoso da conjuntiva ou pterigio.
As medidas de proteção incluem comportamentos de evitar o sol, proteção com roupas, chapéus de abas largas e óculos de sol, uso de cremes protetores e evitar as horas de exposição mais intensas.
Devemos lembrar que o uso de óculos de sol, não deve de ser só feito nos meses do verão.
