Atenção às flutuações hormonais!
O estrogênio e a progesterona influenciam a hidratação do corpo. Isso explica porque o olho seco é mais comum entre mulheres.
A blefarite, as conjuntivites e as alergias também estão associadas às flutuações hormonais.
Devemos lembrar que as flutuações hormonais estão associadas a:
Dores de cabeça frequentes; Insónias; Suor excessivo; Espinhas e cravos; Cansaço frequente; Alteração do peso; Queda de cabelo; Alterações na digestão; Alterações na memória; Fome repentina; Alteração nos seios
A dica é aumentar o consumo de água no período menstrual e na pós-menopausa.